Ikigai. Secrete japoneze pentru o viata lunga si fericita | Hector Garcia, Francesc Miralles
Cod:
9789735092467
164 lei
Livrare:2-3 zile
în Chișinău:50 lei
în Moldova:100 lei
pentru comenzi de la 990 lei:Gratuit
Brand
Magazin
2 500 000 de exemplare vândute în lume, traduceri în 57 de limbi. Cele 10 legi ale ikigai-ului:
1. Fii mereu activ, nu te pensiona niciodată. 2. Privește lucrurile cu calm. 3. Nu mânca pe săturate. 4. Înconjoară-te de prieteni buni. 5. Fii în formă pentru următoarea ta aniversare. 6. Zâmbește. 7. Reconectează-te la natură. 8. Fii recunoscător. 9. Trăiește clipa. 10. Urmează-ți ikigai-ul. Ikigai... Acest concept japonez, care s-ar traduce prin „fericirea de a fi mereu ocupat”, pare să explice extraordinara longevitate a japonezilor, mai ales din insula Okinawa. Acolo, numărul persoanelor centenare depășește cu mult media mondială. Cultivarea prieteniilor, alimentația moderată, odihna adecvată și mișcarea ușoară par să facă parte din ecuația sănătății, însă în centru este acea joie de vivre, bucuria de a trăi, care îi ajută să însumeze ani și să sărbătorească în continuare fiecare răsărit de soare, ikigai-ul personal al fiecaruia. - Héctor García (Kirai) și Francesc Miralles Traducere din limba spaniolă de Camelia Dinică.
1. Fii mereu activ, nu te pensiona niciodată. 2. Privește lucrurile cu calm. 3. Nu mânca pe săturate. 4. Înconjoară-te de prieteni buni. 5. Fii în formă pentru următoarea ta aniversare. 6. Zâmbește. 7. Reconectează-te la natură. 8. Fii recunoscător. 9. Trăiește clipa. 10. Urmează-ți ikigai-ul. Ikigai... Acest concept japonez, care s-ar traduce prin „fericirea de a fi mereu ocupat”, pare să explice extraordinara longevitate a japonezilor, mai ales din insula Okinawa. Acolo, numărul persoanelor centenare depășește cu mult media mondială. Cultivarea prieteniilor, alimentația moderată, odihna adecvată și mișcarea ușoară par să facă parte din ecuația sănătății, însă în centru este acea joie de vivre, bucuria de a trăi, care îi ajută să însumeze ani și să sărbătorească în continuare fiecare răsărit de soare, ikigai-ul personal al fiecaruia. - Héctor García (Kirai) și Francesc Miralles Traducere din limba spaniolă de Camelia Dinică.